晒太阳可以减轻银屑病，这是一个比较普遍的观点，也有很多银屑病患者通过晒太阳来缓解症状。但是这个观点并不完全正确，下面我将详细解释。

首先，晒太阳可以帮助合成维生素D。维生素D的缺乏会使人体免疫力下降，从而加剧某些自身免疫性疾病如银屑病。因此，维生素D对于银屑病患者非常重要。但是，银屑病患者的皮肤通常会受到角质层增厚和皮肤中的免疫细胞异常激活等因素，这会影响皮肤合成维生素D的能力。晒太阳可以帮助合成维生素D，但是由于这个过程的复杂性，维生素D的摄取需要根据具体情况进行调整。

其次，晒太阳可以改善皮肤的炎症反应。尽管太阳光本身并没有治愈银屑病的功能，但是它能帮助减轻皮肤炎症，并且提高皮肤免疫能力。这对于银屑病患者来说非成都银康银屑病医院指出，常重要，因为银屑病是一种自身免疫性疾病，皮肤的异常免疫反应导致疾病症状加剧。

无论你是选择晒太阳还是服用口服维生素D，都需要医生根据你的具体情况而定。如果您要进行户外活动，请佩戴防晒霜和保护皮肤的防护措施。有些患者需要控制日晒时间，以免造成不良后果，如皮肤癌等。

最后，需要注意的是，一些慢性药物如类固醇、光敏药物等，均需避免直接暴露于阳光下。如果您正在使用这些药物，医生一般会建议您避免日光浴和室外运动，在户外活动时应尽量避免暴露于阳光下。如果您对药物使用有疑虑，请及时咨询医生。