牛皮癣患者吃早餐学问多
很多次在报纸和网络上看到关于牛皮癣的新闻,那何谓牛皮癣呢?牛皮癣是一种常见的慢性的皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。治疗牛皮癣不仅仅要靠相关的药物方面,日常生活中的饮食是一个很关键的环节。俗话说“早吃饱,午吃好,晚吃少”,那对于牛皮癣患者来说,如何合理搭配早餐的营养呢?
成都空军机关医院医生指出,牛皮癣患者对于早餐营养的搭配共分为三点。第一,每个牛皮癣患者的营养早餐食谱应有粥面类、糕点类、菜系类等三类组成,粥面类以容腹饱肚为主,糕点类以调整食欲为主,菜系类以调味解腻为主。在餐后应安排吃1~2种水果;第二,牛皮癣患者早餐食谱中的各种营养素设计量,一般应占全天供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等,其设计量可增加到35%左右;第三,牛皮癣患者按照“主食搭配、荤素搭配、粗细搭配、多样搭配”的基本原则,尽可能做到每天有粮有豆,有肉有菜、有蛋有奶。根据上述三点,牛皮癣患者就能吃到一顿营养丰富的早餐了。
牛皮癣患者合理、均衡的搭配早餐,不仅能使牛皮癣患者摄取足够的营养,有助于牛皮癣的治疗,而且还可以为你迎接新的一天打下了一个良好的基础。既然这样何乐而不为呢!
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