成都空军机关医院牛皮癣医生戴礼说，很多牛皮癣患者都知道牛皮癣的治疗是非常困难的，要想这种疾病不治自愈根是难上加难，那么到底牛皮癣可不可以自愈呢？济南天仁医院的医生告诉大家，这种情况不是不可能发生，但是需要一定的条件，下面我们就来说说怎样就能使牛皮癣自愈。>>>推荐阅读：治疗牛皮癣需要身心同时调节。

一、让身体保持一个弱碱性的状态

牛皮癣患者在治疗牛皮癣期间，不要吃酸性的荤食，如鸡鸭鱼肉等，改吃全素，并且要多吃碱性的蔬菜、水果、菇菌类等，让病态的酸性体质逐渐转变为健康的微碱性体质。牛皮癣患者的机体内只要能够保持微碱性体质，免疫系统就会变得十分得活泼，抗病力也自然会有所加强。

二、经常做清洁工作，保持身体干净卫生

要注意卫生，同时要加强身体的排毒功能，使排汗、排尿和排便功能都趋于正常。例如：每天有恒心地做运动，让身体流汗；每天喝2500毫升以上的水，让排尿顺畅 ；多吃一些粗纤维食物，促使自己排便顺利而干净，同时尽量避免所处环境和所吃的食物受到污染。

三、增强血液的含氧量

平时要养成做腹式呼吸运动，注意方法一定要正确。同时每天清晨做运动，帮助气血循环，吸入大量氧气。另外，牛皮癣患者要注意多吃一些新鲜的芽菜蔬果，以摄取 足够的酵素，从而提高红血球的携氧能力。

四。养成良好的饮食习惯，保证膳食营养的均衡

要注意机体所需的五大营养素的完整。维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物比较容易摄取到，唯独蛋白质要从豆类与谷类的互补食物中来摄取，如黄豆糙米饭、五谷杂 粮饭，又如酸奶、啤酒酵母、大豆制品等，这些食物都是蛋白质的最佳来源，牛皮癣患者一定注意多补充。

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