成都牛皮癣医院
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老年牛皮癣患者需要注意

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医生解释:老年牛皮癣患者在日常生活中需多注意如下几点: 一、起床忌过猛 老年牛皮癣患者一般来说椎间盘都比较松弛,如果早上起床过猛会扭伤腰背部,还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年牛皮癣患者,猛的起身还可能发生意外。老年牛皮
  医生解释:老年牛皮癣患者在日常生活中需多注意如下几点:

  一、起床忌过猛

  老年牛皮癣患者一般来说椎间盘都比较松弛,如果早上起床过猛会扭伤腰背部,还有可能损伤神经系统。特别是一些患有其它慢性疾病的老年牛皮癣患者,猛的起身还可能发生意外。老年牛皮癣患者醒来后,可在床上伸伸懒腰,舒展一下四肢关节,躺在床上休息一会再下床。

  二、注意保暖

  对于老年牛皮癣患者来说,在寒冷的冬季应根据天气的变化及时添加衣物,因为老年人身体防御能力比较能力比较低,一早和一晚容易感染风寒,不要猛然开窗,以免被风吹过后着凉、感冒,导致牛皮癣的加重和复发。

  三、宜饮淡茶

  有些老年牛皮癣患者习惯在早上一醒来先冲上一壶浓茶来喝,这种习惯对我们的身体并没有好处。在清晨,牛皮癣患者的胃部已经基本上排空了,如果在这个时候空腹饮用浓茶,会引起胃肠不适,食欲也会减退,所以说在早上不要饮用浓茶。

  四、水宜温

  用冷水洗脸会对老年牛皮癣患者的面部皮肤形成比较强烈的刺激,在面部有牛皮癣的患者最好不要采用冷水洗脸,以免刺激到面部的皮损。洗脸的水温最好能控制在10—15℃左右,不宜过热或过冷。洗完脸后用毛巾轻柔的脸,自下向上。这样洗脸顺乎血流方向,有利于促进血液循环,延缓面部皮肤衰老。洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热,也有改善血液循环、预防感冒的作用。

  五、运动要适量

    老年牛皮癣患者适当的运动有益身体健康,但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量,太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年牛皮癣患者早起锻炼。在运动时最忌讳的就是逞强,所以说老年牛皮癣患者在运动时要避免避免那些快速、旋转或低头过度的运动。伴有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年牛皮癣患者,则以散步为好,且不宜走得离家过远,以免发生意外。 

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