银屑病是一种严重损害患者皮肤的疾病，不同类型银屑病的症状不同，当然护理方式也是不同的。寻常型牛皮癣是银屑病中最轻的一种，治疗起来比较轻松，当然更重要的是牛皮癣的护理。那么，如何做好牛皮癣的护理？下面成都牛皮癣专科医院专家就给大家介绍一下!
一、在日常生活中银屑病患者要适当的做一些运动，对身体有好处。体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，常用等长锻炼。如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。
二、银屑病患者在日常生活中一定要注意饮食，有研究显示，银屑病可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。还有银屑病患者要注意补充适量的钙，对身体才有好处。成都银康银屑病医院牛皮癣专家说到。
