到底牛皮癣是怎么得的？患上了牛皮癣这种皮肤顽疾，大家都是非常痛苦的。牛皮癣的治疗需要谨遵医嘱，科学用药，规范治疗，还需要注意远离诱发牛皮癣的因素。很多患者有不良的生活习惯，这是需要改正的。了解牛皮癣的病因对于治疗意义重大，那么到底牛皮癣是怎么得的？我们看成都银康银屑病医院医生的介绍。

1、缺乏运动。如今很多的牛皮癣患者抵抗力都比常人要弱，一些牛皮癣患者长期坐在办公室，每天的运动量非常少，坐的时间较久。长期久坐会加重背部于腿部关节的一些压力，影响皮肤的通透性，从而诱发和加重牛皮癣病情。患有牛皮癣，大家要多多运动，舒活一下筋骨，提高身体抵抗力。推荐文章：牛皮癣为什么会季节性的复发

2、长期抽烟喝酒。烟酒有害身体健康，是大家都知道的。烟酒中含有的有害成分会诱发和加重牛皮癣，为了自身和家人的健康，牛皮癣患者最好戒掉烟酒。平时可以多吃富含营养的食物，有助于牛皮癣的恢复。

3、长期熬夜。睡眠对于人们来说是非常重要的，在睡眠过程中，人体进行新陈代谢，神经、内分泌和免疫系统逐步恢复和调整，如果长期熬夜，对于身体的损害较大，此外还会导致身体的抵抗力下降，从而导致了牛皮癣的出现。

到底牛皮癣是怎么得的？缺乏运动、长期抽烟喝酒、长期熬夜等会诱发牛皮癣的出现，此外外伤、感染、遗传等也会诱发牛皮癣的出现，患上了牛皮癣，大家需要积极治疗，养成良好的生活习惯。